2024年4月12日发(作者：)

女人玩微博越多或更自卑

研究发现，花更多的时间在社交网络上会让

年轻女性对自己的形象抱有消极的想法，尤其是对自己的身材方

面。研究被发表在西雅图的国际交流协会的年度会议上。会议应

被视为初步研究，直到在同行评审的医学杂志上认可并发表。

*调查：女性用facebook时间越多越难获得理想体重

该研究招募了881名女性大学生，他们被调查问卷访问过去

一个月使用Facebook（医药前沿附注：外国微博）的情况，包

括上网的频繁程度，使用时长和他们的浏览习惯。

研究者会向她们询问以下问题，如，“当你在Facebook上看

见一张别人的照片，大部分的注意力会集中在？1）他们的穿着 2）

他们的身材。”同时，受访女性也会被询问其饮食习惯和身材，

同时也必须附上她们的当前体重和理想体重、理想等级。调查的

女性中，平均体重为149磅，同时，他们的大多数人想要减掉

20磅左右。平均来说，他们希望自己的体重在130磅上下。根

据调查，他们中的大部分人每天花费80分钟在Facebook上面，

惯常活动是阅读新的饮养杂志和形象杂志。

研究提到，花费越多的时间在Facebook上面，女性会越来

越多地对自己的身材感到沮丧，因为这会促使她们拿自己的身材

与杂志上的模特作比较。研究指出，尤其是那些认为自己需要减

肥的女性。然而，女性登录上社交网站时，总控制不住想要获得

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或维持理想体重。

虽然研究发现使用Facebook和较差的身体意象之间的关联，

但并不是为了证明其因果关系。

*研究者：发P过的照片上facebook或易致饮食障碍

“女性往往想在Facebook上展示他们的理想自我，但不一

定是实际、真实的自我，”在苏格兰格拉斯哥斯特拉思克莱德大

学的新闻业的讲师、研究作者Petya Eckler说，很多人在提交

自己的照片在社交网络上之前，他们会通过用Facebook或类似

一个SkinneePix（医药前沿：可理解为国外版的美图秀秀）的

app软件来让自己变瘦点。

女性把自己比作这些理想化的照片可能会变得自卑，Eckler

表示，并补充说，她担心它可能导致脆弱的年轻女性进食障碍。

“对自己感觉消极和增加身体比较是饮食失调的第一步。不

是每个人，但这绝对是女性经历的一个阶段，”她说。

*同类研究：facebook或影响女性的饮食和心情

这项研究没有发现饮食失调和Facebook之间呈现成熟的联

系，但以前的研究发现了一些令人担忧的趋势。在去年发表的一

项研究情感性精神障碍杂志《4月史密斯》，迈阿密大学心理学

助理教授在牛津，俄亥俄州和她的研究小组调查了232名女大学

生30天，跟着他们，看看他们Facebook的使用和对他们的身体

感受的影响。

“我们没有看到一个增加本身的饮食失调，但是我们看到了

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增加身体形象不满和饮食失调的行为，”史密斯说。史密斯的研

究发现，在Facebook上频率可以预测女性是否一个月后从事暴

食等某些类型的行为。

“这是一个倾向于真正寻求社会评估或消极的社会评价，或

参与很多社会比较，”史密斯说。她说等负面状态更新发布“哦，

我只是轰炸我的心理测试，”或“我不能相信我只是吃了整袋m&m

巧克力豆”的方法测试你的朋友，看看他们会回应。

另外，在社交方面，女性也有可能与他人产生比较，当女性

阅读别人的状态更新和受到这些更新的影响。

“比如，你看到你的朋友去参加聚会，你申请或找到了一份

工作而没有被邀请，和这些向上比较，倾向于让你对自己感觉更

糟，”史密斯说。

另一项研究发现，女性倾向于“解除”在他们认为不讨人喜

欢的照片，也可以免遭受贫穷的身体形象的自卑感。所谓的“标

签”是用来识别出现在Facebook上的照片的人的名字。“我认为

对年轻人来说是很重要的，要认真对待他们使用Facebook的动

机，他们的动机和图片发布更新，在使用Facebook时会影响他

们的感觉。”史密斯说。

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