2024年5月2日发(作者：)

对自己抖音作品点评和不足

遮蔽效应，所罗门是古代以色列的一位国王，特别擅长给别人提建议，以至于许多人

远道而来，且来者皆收获颇丰。这位国王解决别人问题时智慧爆发，而自己生活却一塌糊

涂，他贪图钱财不说，致命的是竟然喜欢炫耀财富，只有一个儿子却没有管教好，以至于

儿子继位后成为一名暴君。

国王知道自己的问题，但是他选择不正视，心理学上出现自我遮蔽效应，这种心理上

对让人回避不好的感受，使得我们我们常常说是情感覆盖了理智。

这几年我也经常给别人评片开讲，说别人的片子，从前期拍摄到后期制作神采飞扬，

听者也不亦乐乎地掌声频频。难道自己就没有问题吗?是不是自我屏蔽了不适呢?面对自己

的照片会不会和所罗门国王—样找不到解决的方案呢?遇到美丽的雪山我们第一件事情就

是找前景，这张照片摄于尼泊尔纳加阔特的山岗上，在这里是全球最美的雪山观测点，站

在低海拔的山顶欣赏垂直落差六千多米的雪山，从白皑皑的山顶到稻花飘香的稻田一览无

遗，阳光初上的时候拍摄这位翩翩少年。和谐的不大不小，实际情况是在下山路上巧遇少

年，他示意于我自己有笛子，我就让他来一曲，之后邀请他移步到这里拍摄，很快我选择

好拍摄位置。

摄影币的作品犹如自己的孩子一样，都珍惜着。当明白遮蔽效应的存在，应当自省作

品。我有个好办法，假设这张照片是别人拍的，然后来研究“别人"照片的破绽。

倘若别人把这张照片给我点评，我肯定得说几句不痛不痒的话。

第一句:拍的不错，画面构图完美，主体突出。

第二句:人物面部光比过大，显得生硬。

第三句:建议学习使用闪光灯补光消除阴影。

这三句听起来冠冕堂皇。其实摄影师下次遇到这个场景依旧如画炮制，继续拍出这种

中规中矩的照片，人物不大不小，雪山不重不轻，一切都那么和谐，却因为和谐画面就显

得那么的稀松平常。

除此之外，当着别人片子来批判的时候，我挖掘出自己的劣根性，发现自己贪图美景，

先考虑需要雪山和前景，让人进入其中，这种风光向导的拍摄方式，人不人，景不景。就

是败笔，而图中这种中景的人物中，和谐的“不大不小"的情景就是我拍摄的一种不好的思

维习惯。发现这个有趣的“和谐"i问题，给时常指导别人拍摄的我单头棒喝。看看照片，

单个人物，内容包含人物和环境，是我们以往说的环境人像，这种照片最讲究人物和环境

的比例问题，什么样的人陪什么环境，怎么恰到好处。这些我烂熟于心形成自己的这种“不

大不小”，也就是摄影强行正常化，我贪图享受后面晏妙的眼光，入画;有喜欢拍摄前景中

女孩的以及周围的零零碎碎的杂物来构成他的生活。因此让人物和太阳构成完美的和谐，

这就代表成功，我问自己为什么不避开太阳正对这女孩拍几张呢?

追悔莫及。倘若把这张照片和第一张照片合并在一起思考的时候，就不仅仅是不大不

小的和谐，还有个新的问题出现了!心理学上叫做正常化的偏误。

为什么会出现这种正常化的偏误呢?因为思维惯性。平时都一直这样而引起的。对于我

和你来说，我们都逃不出思维的惯性，这种惯性是我们避开不愉快，并享受着以往的成功

中逐渐被强化形成的。

因为遮蔽效应的存在，看不到自己的错误，因为正常化偏误的存在，我们会不愿意去

纠正很明显的问题，甚至不愿意去修改自己的错误。