2024年4月20日发(作者：)

大班健康《我的情绪小精灵》

介绍

本文档旨在向大班儿童介绍《我的情绪小精灵》这个有趣的健

康活动。通过参与该活动，孩子们可以研究如何管理自己的情绪，

发展积极的情绪表达和情绪管理能力。

活动目标

帮助孩子们了解与情绪相关的常见词汇和表情

教导孩子们认识不同情绪的体验和反应

培养孩子们积极表达和管理情绪的能力

鼓励孩子们理解和尊重他人的情绪

活动内容

1.绘制情绪小精灵

让孩子们在纸上绘制自己心中的情绪小精灵，他们可以想象小

精灵的外观、颜色和表情。这些小精灵可以代表孩子们自己的情绪，

每个小精灵所代表的情绪可以不同。

2.分享情绪小精灵

让每个孩子依次分享自己绘制的情绪小精灵，并解释这个小精

灵代表的情绪是什么样的。其他孩子可以倾听，并尝试理解和接纳

他人的情绪。

3.情绪表情游戏

准备一组情绪表情卡片，每个卡片上都有一个不同的面部表情。

孩子们可以轮流从卡片中抽取一张，然后试着模仿卡片上的表情，

让其他孩子猜测他们所表达的情绪是什么。

4.情绪场景讨论

给孩子们提供一些情绪场景，例如生气的时候、开心的时候、

害怕的时候等等。让孩子们分组讨论，分享在这些情绪场景中他们

可能会有什么样的情绪和应对策略。

5.制作情绪表情面具

准备一些白色面具，在面具上标注不同的情绪表情。让孩子们

选择一个符合他们当下情绪的表情感受，然后使用脸谱绘画和装饰

面具，制作出自己的情绪表情面具。

6.情绪日记

鼓励孩子们养成情绪日记的惯，他们可以每天写下自己当天所

经历的不同情绪和相应的感受。这有助于他们观察和了解自己的情

绪变化，并寻找适合的情绪管理方式。

结语

通过参与《我的情绪小精灵》活动，大班儿童可以学会正面表

达和管理情绪的能力，培养情绪智力，同时也能更好地理解和尊重

他人的情绪。这将有助于他们的身心健康成长。

请在活动中细心引导孩子们，确保他们在一个开放、尊重和包

容的环境中分享和讨论情绪。